28/09/2011
1 fogaza de calabresa e catupiry
1 copo de Pepsi
380 kcal +87 kcal
2 fatias de pão Pullman
1 colher sopa de maionese
2 salsichas
1 copo de Pepsi
557 kcal.
6 unidades de nuggets
1 copo de Pepsi
587
Total do dia 1611 kcal.
Ah desanimo comigo mesmo
Projeto.
Fazer um lf de 800 kcal. Pra as ana hardcore é comer normal. Mas para eu que estou desascostumada a fazer lf depois de séculos comendo normal é o que dá pra fazer.
Vou tentar de novo amanhã.Quero só reduzir a quantidade de calorias e mais pra frente penso em adotar uma alimentação mais saudável.
Keep going.
1 fogaza de calabresa e catupiry
1 copo de Pepsi
380 kcal +87 kcal
2 fatias de pão Pullman
1 colher sopa de maionese
2 salsichas
1 copo de Pepsi
557 kcal.
6 unidades de nuggets
1 copo de Pepsi
587
Total do dia 1611 kcal.
Ah desanimo comigo mesmo
Projeto.
Fazer um lf de 800 kcal. Pra as ana hardcore é comer normal. Mas para eu que estou desascostumada a fazer lf depois de séculos comendo normal é o que dá pra fazer.
Vou tentar de novo amanhã.Quero só reduzir a quantidade de calorias e mais pra frente penso em adotar uma alimentação mais saudável.
Keep going.
Um comentário:
Força, florzinha...
estou aqui pro que precisar.
Vai no seu ritmo, que é você quem se conhece melhor nesse mundo.
Beijinhos
FORÇA E CONTROLE
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