Tô gorda!
Não é surpresa nenhuma. Pq né, quem é que consegue ser magra comendo todo fim de semana e semana umas 1200 kcal por dia? Ninguém.Não acreditem nessas porra de nutricionistas não.Comer 1200 kcal é coisa de GORDO. Pronto.
Eu estou com 55 kgs. E isso é irônico pq passei o mês passado com 53 kgs de forma fácil e agora parece que meu metabolismo me castigou e parou.... mas tudo bem. Eu vou emagrecer do mesmo jeito. #otimismomodeon
Vamos aos planos?
É o de sempre. LF- 600 kcal.
Eu gosto dessa quantia de calorias pq permite que vc coma bem , mas mesmo assim é menos do que o corpo precisa e então vc emagrece.
Não sei se vou fazer exercicio. Queria fazer academia mas estou sem grana. #vidadedesempregado.
Talvez eu faça em casa. Mas não prometo pq eu sou mto preguiçosa.
E a meta até o final da semana é simples e fácil : 53 kgs.
E até o final do ano é 48 kgs.
São 4 meses pra criar vergonha na cara. Tem que ter forças né gente. Já basta esse ano que passei comendo que nem uma vaca, passar o ano que vem assim tbm é foda.
Eu acho que consigo. Se eu conseguir fugir de casa nos fds seria ótimo.Mas mesmo assim.
Enfim quantia de calorias hj é 600 kcal tbm.
Por enqto [15:54] só foram umas 200 kcal mal gastas com umas bolachas maizenas.
Qualquer coisa atualizo no twitter.@PandoraStarves
Boa sorte pra quem tá na luta tbm ;)
Até o fim do ano girls. A gente vai conseguir!!!!!!
Fé em Deus e boca fechada.
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