I'ts a new day. A new mistake to make.

Vamos lá.

Eu me esqueço de fazer isso. Mas já que prometi.[para mim]

 Porção de nuggets[ 8 unidades] que na embalagem dizem que tem 380 kcal. Não sei se acredito mas enfim estava ruim e joguei metade fora.
1 copo de Soda Diet -O kcal
2 fatias de pão de forma -140 kcal com 1 colher [aproxidamente] de margarina = 74 kcal
1 caneca de cappucino 360 kcal.
E parei por aqui
Então somando =  954 kcal.
Não é bom o bastante.Para emagrecer tenho que consumir 600 kcal ou menos. Com essa quantia de calorias que ando comendo só consigo manter o peso e tal.
Não sei. Logo volto a trabalhar e as coisas tendem  a piorar. Vou ter 20 minutos de almoço mas não sei se vai dar pra escapar já que talvez eu almoce com minha mãe.
Enfim .Ainda faltam  3 meses pro fim de ano. E eu tenho que emagrecer 3,5 kgs.
Não é impossivel. É dificil . O que no meu manual é quase a mesma coisa que impossivel já que eu sou uma vaca gorda preguiçosa.
Mas não vou parar de sonhar.
Enfim
Boa sorte para mim e todas que estão na luta ;)
Bjos =***

Weak bitch

Ainda não estou conseguindo passar fome.
Direito.
Eu até consigo durante o dia,mas aí chega a noite o tédio e meus medos e pronto compulsão.
54 kilos ainda.
Começando a odiar minha imagem no espelho again.Pensei que tinha superado essa merda de distorção de imagem. Não é distorção de imagem. Ainda estou gorda.
Nota mental :
Fat ugly bitch shut up your mouth and stop eating.You're disgusting.


E vcs como estão nas dietas?
Espero que bem.Força para vcs
=*

A real realidade galerinha

É que eu tô de saco cheio demais para passar fome.
Eu até consigo. Mas sei lá nunco saio dessa casa de peso[55-53]  então nem me animo
Fodi meu lf hoje indo comer hot dog,batatas fritas e sorvete.Fiquei feliz em sair de casa , de comer um pouco só.
Tô com 54 kgs.

Final de semana gorda de novo.
Ana me acuda #wannabeidiota feelings.

Um pacote de trakinas.

Umas 6 unidades de nuggets.

3 copos e meios de coca zero.

Total de sei lá 1000 kcal ou menos.

Well... tô perseverando hein ;)

Indo bem pra caralho. Dá até inveja.-not.

Em compensação andei uma hora ao total em baixo do Sol de Sp que ultimamente tem sido castigo.

Não ando me preocupando em esconder/guardar a balança.Ela fica num lugar de fácil acesso então tô me pesando umas 3 vezes por dia. Quando acordo, quando como, quando vou durmir.

E hoje deu 53.800 kgs. Espero estar com exatos 53 em ponto até domingo.

E ah só isso.

Preciso usar mais esse blog com certeza.

Back to business.

Então o negócio é o seguinte :
Tô gorda!
Não é surpresa nenhuma. Pq né, quem é que consegue ser magra comendo todo fim de semana e semana umas 1200 kcal por dia? Ninguém.Não acreditem nessas porra de nutricionistas não.Comer 1200 kcal é coisa de GORDO. Pronto.
Eu estou com 55 kgs. E isso é irônico pq passei o mês passado com 53 kgs de forma fácil e agora parece que meu metabolismo me castigou e parou.... mas tudo bem. Eu vou emagrecer do mesmo jeito. #otimismomodeon
Vamos aos planos?
É o de sempre. LF- 600 kcal.
Eu gosto dessa quantia de calorias pq permite que vc coma bem , mas mesmo assim é menos do que o corpo precisa e então vc emagrece.
Não sei se vou fazer exercicio. Queria fazer academia mas estou sem grana. #vidadedesempregado.
Talvez eu faça em casa. Mas não prometo pq eu sou mto preguiçosa.
E a meta até o final da semana é simples e fácil : 53 kgs.
E até o final do ano é 48 kgs.
São 4 meses pra criar vergonha na cara. Tem que ter forças né gente. Já basta esse ano que passei comendo que nem uma vaca, passar o ano que vem assim tbm é foda.
Eu acho que consigo. Se eu conseguir fugir de casa nos fds seria ótimo.Mas mesmo assim.
Enfim  quantia de calorias hj é 600 kcal tbm.
Por enqto [15:54] só foram umas 200 kcal mal gastas com umas bolachas maizenas.
Qualquer coisa atualizo no twitter.@PandoraStarves
Boa sorte pra quem tá na luta tbm ;)
Até o fim do ano girls. A gente vai conseguir!!!!!!
Fé em Deus e boca fechada.

Bjoss =*
.

Fodida.

54.300 kilogramas.

Não eu não emagreci.
Não consegui.
Desisti e voltei várias vezes.
Queria xingar muito. Mas é culpa minha.

Mas sei lá. Esse peso sobe e desce todo dia- semana.
Queria estar com 52 kgs hoje. Ter esperãnças seria mais fácil
.Enfim hoje (quinta feira) tá calor pra kct em Sp e eu decidi fazer um lf de sorvete de limão.
Bem saudavel ;)
Até agora foram umas 279 kcal.
E eu pretendo comer sorvete até umas 600 kcal.
Tô de boa.
Foda-se.
Até o fim do ano emagreço. Ou não.

Boa sorte pra todos ;***

52.5

Como eu havia prometido. Aí estão as fotos do meu peso na balança e do meu corpo.(que é feio eu sei)

e ah me perdoem pelo meu dedão feio na balança. É que minha unha sofreu um acidente qndo eu era uma criança terrorista e nunca mais voltou ao normal rsrs.

As fotos não estão da melhor qualidade mas é o que deu pra fazer.

Tô pesando 52 kgs hj [27/05] mas tem um porém: sem roupas né e sem comer nada na hora que me pesei.

Então se eu ingerir qualquer coisa eu volto pros 53 kgs.

E pra falar a verdade eu não tô confiando muito nessa balança. Não é possivel que eu esteja com esse peso mas com esse excesso de banha. Tá bom que eu não me exercito. Mas era para estar com um corpo melhor.Sei lá preciso me pesar na rua pra ter ctza. Pq qndo a esmola é muita o santo desconfia né.

E a dieta tá como smp. Aos trancos e barrancos mas indo.A verdade é que só tô conseguindo fazer lf o dia inteiro pq eu estu em casa sem trabalhar e passo o dia durmindo.Ou seja eu engano a fome. E tbm pq minha mãe tá trabalhando fora ,então não tem ninguém para me vigiar.Graças a Deus.

Mas assim que eu voltar a trabalhar eu tenho quase que certeza absoluta que eu volto a engordar por causa do almoço. Então eu vou tentar emagrecer o máximo que posso por enquanto´para que quando eu volte a trabalhar eu mantenha um peso mais baixo.

E ah hj tô com uma PUTA fome mas vou ver se dá pra levar sem cometer excessos.

E eu não sei mais o que dizer. Acho que é só isso.

* Gnte eu sei que  tava travando os comments aqui, mas eu acho que já arrumei. Tentem comentar please e se não der certo me avisem pelo twitter oks ;)

** retiro as fotos ainda hj

Bjos e sejam fortes ;*******

fotos retiradas por questão de privacidade