Não vou falar da minha ausência, aqui. É notorío que não me importei comdieta esse tempo todo
Mas como o meu ódio por mim mesma se faz presente no dia de hoje cá estou eu hoje aqui pra me humilhar.E ser sincera.
Vamos ao meu peso : 61,300 kgs.
Vamos ao que eu comi hoje [ 11 de maio de 2012]
Torta de frango 352 kcal
chocolate (manhã e noite) 600 kcal X2= 1200
refrigerante 300 kcal.
pão de queijo 80 kcal.
fogazza de calabresa 430 kcal
suco de laranja 139
total de 2501 calorias.
Eu estou fora de controle.
Controle.Uma palavra que eu amava e almejava tanto que hoje nem sei mais o que significam na minha vida
Desespero.
Eu estou pensando em começar a reduzir para 1000 kcal por dia, durante uns 3 dias e depois pra 800 kcal durante uns 5 dias e reduzir total até 600 kcal por dia. Eu sempre fiz LF de 600 kcal e era maravilhoso, emagrecia sem morrer de fome total.
Vou começar com calorias altas já que não estou mais acostumada a ficar sem comer sei lá por muito tempo.
Eu quero minha magreza de volta.
Minha meta até o final desse mês de maio é voltar pra casa dos 57/56 kgs.
Quero minha magreza de volta, minha anorexia de volta.
Ela nunca foi embora , eu nunca vou ser normal em relação a comida e meu peso, mas eu preciso do auto controle que a doença me dava novamente, aquele poder sabe? E isso só se conquista dia após dia, na prática mesmo.
Força é tudo o que eu quero.
E pra vcs tbm =*

2 comentários:
Oiee florzinha!
Que bom ter notícias suas!
Eu também estou a tentar começar diminuindo as calorias até chegar as 500Kcal.
Mas ainda não consigui!
Estou sendo uma fracaaaaaaaaaa!
Mas estou tentandooo!
Antes tenta do que ficar essa baleia que estou!
DDD*
Feliz por ti esta de volta!
Bem vinda de volta.
Forças, linda ♥
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