Start.

Não sei como começar isso. Nem sei por onde ir.
Não sei mais fazer dieta(lf)-fato. Vou ter que aprender de novo. E vai doer de novo. Mas eu sei que eu vou emagrecer de novo.
Dito isto vamos aos números que não são mto animadores =\

Realidade Mórbida

Peso.....57,0 kg

Altura-1,63 m

IMC-21.4 (nornal)


Então é isso. É essa merda aeh.
Do ultimo blog pra cá engordei uns 6 kilos. Meu menor peso foi 51 kgs(bons tempos)
Mas eu vou emagrecer de novo. 

Metas

 Eu quero chegar aos 50-48 kgs.
Sempre quis esse peso e nunca  consegui. Mas agora eu vou conseguir, pq sei todos os erros que cometi no passado e posso consertar minhas falhas agora.
Como? 
Irei fazer da maneira que sei ora, pois.
Com meus lfs e algumas novidades que eu nunca tentei antes.
Eu vou fazer Eca ( vamos ver se funciona neah) e tbm tô pretendendo fazer pelo menos 30 minutos diarios de  exercicio todo dia.(pular corda por 30 minutos gasta 600 calorias mais que uma corrida no mesmo tempo)

E qndo rolar  compulsão é Dulcolax again ;)
E pronto.
Parece fácil + não é. Explico.
No outro blog era mto fácil fazer lf e tudo pq :
1-  Eu não trabalhava. Eu era uma vagal total que ficava de estômago vazio na escola e chegava em casa e não comia.
2-Minha mãe trabalhava fora o que facilitava tudo.
Massss agora é diferente já que : 
1-Agora eu trabalho. 8 hs por dia. E meu trabalho exige fisicamente já que passo maior parte do tempo em pé. 
2-E tbm almoço lá(levo marmita) então não sei como vou fazer pra explicar que não vou comer mais lá, pq aquele povo é curioso e futriqueiro pra kct e vão querem se meter na minha vida-fato.
Mas neah, eu vou inventar a desculpa que vou jantar em casa e toco o foda-se.
Mas e a comida que levo de casa? O que eu faço com ela? Eu sei que poderia facilmente jogar no lixo qndo fosse trabalhar mas sei lá. Me bate uma tristeza sabe. Uma culpa. Por estar jogando fora a comida que minha mãe fez com tanta carinho e sabe......Mas acho que vai ser o único meio possivel. Não vejo outra solução :S
Enfim disse tudo
Vou postar quase diariamente(não prometo nada) mas de qualquer forma vou atualizar no twitter.
Bjomeseguenotwitter ;**